커피의 효능 하루 3잔이 주는 바디케어 효과

커피가 우리 일상생활에서 자리 잡은 지도 상당한 시간이 흘렀습니다. 이제는 어디를 가든 어렵지 않게 커피와 관련된 식품들을 볼 수 있는데요. 커피의 효능에 대해 다루고 있는 기사들도 점점 늘어가고 있습니다. 오늘은 제가 읽은 기사 내용을 공유해볼까 합니다. 커피에 관해서는 다양한 연구를 통해 장점과 단점들이 많이 밝혀졌는데요. 장기적인 연구에 대해서는 발표된 것이 없었습니다. 하지만 이번에 헝가리에서 약 11년에 걸쳐 조사한 연구결과가 발표되면서 많은 관심이 쏠리고 있는데요. 그 내용을 요약정리해드릴게요. 커피 하루 3잔이 주는 바디케어 효과 헝가리에서 연구한 11년 간의 자료에 의하면 하루 반잔에서 3잔까지 마신 30대 이상의 사람들의 경우 전혀 마시지 않은 사람들에 비해 다양한 질병으로 사망하는 원인..