번아웃 증후군 테스트 방법

번아웃 증후군의 테스트 방법과 예방법을 소개해 드릴게요. 어쩌면 사람에 따라 치료법이 될수도 있겠네요. 현대인들의 대표적인 모든 만병의 근원 스트레스. 이뿐만 아니라 무기력감, 고립감, 우울감, 허무함 등의 증상들이 지속적으로 나타나기 시작하면 끝없는 삶의 챗바퀴를 탓하며 사는 의욕마저 잃어버리게 되는데요. 개인의 삶뿐만 아니라 가족과 사회 생활까지도 영향을 미치게 됩니다. 이러한 무기력 상태와 만성피로가 지속되는 상황을 경험하고 계시다면 번아웃 증후군을 의심해볼 필요가 있습니다. 번아웃 증후군 번아웃 증후군이란 다 태워버리고 재만 남은 상태를 말하는데, 한때 의욕적이었던 사람이 마치 활활 다 타고 남은 재처럼 금심한 신체적, 정신적 피로감을 호소하는 상태를 말합니다. 한가지 일에 미친듯이 매달려 매진하..